告知のショックを乗り越える
今まさに告知されたばかりで、ショックに打ちひしがれている方々がいらっしゃるかと思います。
その告知のショックは乗り越えられることを知っていただきたいと思います。
先日深夜のニュース番組を見ていたら、「闘病記を読もう」という話題を放送していました。
がんの告知を受けた人が１年以内に自殺するリスクは20倍に上り、一方告知から1年以上経過した人では、一般の人とリスクの割合に変わりがないということで、告知から１年がショックを乗り越える重要な意味をもっているとのこと。
まず、「がん＝死」というイメージがすぐに浮かびますが、２人に１人ががんになる現在は、「そんなに特別なことではなく、老化現象である」そして「治せる」という意識の切り替えが大事であるとのこと。
そして、「なぜ自分だけが」と自分を責めるのではなく、同じ病気の仲間と話をしたり、「闘病記」や「闘病ブログ」を読んで、「自分だけではない。同じように闘っている人がいる」という仲間意識が芽生えることで、病気と向き合えるようになるとのことでした。
今はネットが普及したおかげで、本や情報も入手しやすいですし、病院でも相談センターを設けていたり、闘病サークルの活動を紹介してもらえたりします。
とにかく一人で抱え込まないことだそうです。
確かに、私の場合も同じような経緯をたどって、自分の病気と向き合える心理状態に回復した気がします。
一番手軽に役立たせていただいたのは「闘病ブログ」でした。
病気のことを知れば知るほど怖くなって読めない人もいるようですが、私の場合は自分の病気を知って今後どんな治療や経過をたどる可能性があるのかを理解して、だんだんと覚悟ができていった感じです。
当初は毎日ネットで検索し、むさぼる様に情報を収集していましたが、ある時から「もう情報はいらない」と思い始めました。
おそらくその頃からショック期から回復期へ移行していったのだと思います。
生活環境や人間関係も人それぞれですので、回復期に入るまでの時間はまちまちだと思います。
孤独に不安だけを抱えず、まずは気軽に「闘病記」を読んで共感することからでも初めて見てください。
どうか前向きに病気と向き合えますように…。
抗がん剤等脱毛時の帽子と手作り雑貨 Atelier F（アトリエ エフ）
ネットショップ → http://store.shopping.yahoo.co.jp/atelierf
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がんの告知を受けた人が１年以内に自殺するリスクは20倍に上り、一方告知から1年以上経過した人では、一般の人とリスクの割合に変わりがないということで、告知から１年がショックを乗り越える重要な意味をもっているとのこと。
まず、「がん＝死」というイメージがすぐに浮かびますが、２人に１人ががんになる現在は、「そんなに特別なことではなく、老化現象である」そして「治せる」という意識の切り替えが大事であるとのこと。
そして、「なぜ自分だけが」と自分を責めるのではなく、同じ病気の仲間と話をしたり、「闘病記」や「闘病ブログ」を読んで、「自分だけではない。同じように闘っている人がいる」という仲間意識が芽生えることで、病気と向き合えるようになるとのことでした。
今はネットが普及したおかげで、本や情報も入手しやすいですし、病院でも相談センターを設けていたり、闘病サークルの活動を紹介してもらえたりします。
とにかく一人で抱え込まないことだそうです。
確かに、私の場合も同じような経緯をたどって、自分の病気と向き合える心理状態に回復した気がします。
一番手軽に役立たせていただいたのは「闘病ブログ」でした。
病気のことを知れば知るほど怖くなって読めない人もいるようですが、私の場合は自分の病気を知って今後どんな治療や経過をたどる可能性があるのかを理解して、だんだんと覚悟ができていった感じです。
当初は毎日ネットで検索し、むさぼる様に情報を収集していましたが、ある時から「もう情報はいらない」と思い始めました。
おそらくその頃からショック期から回復期へ移行していったのだと思います。
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